痛经指妇女在行经前、后或行经期间，小腹或腰骶部疼痛，甚至剧痛难忍，伴有血色苍白、出冷汗、手足发冷、恶心呕吐等，严重影响女性的正常工作和生活。临床实践证实，采用酒精棉球塞耳治疗痛经有较好的疗效。

　　具体方法是：患者取侧卧位，用镊子夹取少量的药棉，放在浓度为75%的酒精内浸透，然后将其塞入外耳洞内，塞入约1厘米深，药棉可在耳洞内停留数小时。可向患者的两耳交替塞入药棉或同时塞入药棉。用酒精棉球塞耳后，一般可在半小时内缓解痛经症状。患者若伴有头痛症状，则需在头痛一侧的耳内塞入药棉。人体的外耳道具有排导作用，塞入的药棉可在数小时后被排出体外。若药棉未被排出耳道，可在次日用镊子将其夹出。

　　中医认为，痛经多由寒湿凝滞或气滞血瘀而致，与患者全身的经络息息相关。而酒精棉球可刺激患者的外耳道，起到疏通经络、促进气血运行的作用。

　　值得注意的是，塞入酒精棉球时动作不宜过快，且药棉不宜塞入过深，以免酒精棉球刺激患者耳膜引起头晕。冬季应先将酒精棉球放在患者的耳洞口处停留数秒钟，然后再将其缓慢塞入，以免对患者的外耳道产生过度的刺激。

　　山东莱州市慢性病防治院 郭旭光